코로나19 거리두기가 완화된 첫 가을을 맞이했다. 예년과 달리 야외 마스크 착용이 해제되며 가을 냄새도 마음껏 맡을 수 있게 되었다. 선선한 바람이 불어 야외 활동하기가 좋은 요즘, 캠핑이나 소풍을 즐기러 밖으로 나오는 사람들이 많아졌다. 우리 지역에도 가을 냄새를 맡으며 소풍을 즐기기 좋은 곳이 있다. 바로 성산구에 위치한 용지공원이다. 용지공원에는 커다란 규모의 잔디광장, 무빙보트 및 음악분수 등 많은 볼거리가 있어서 시민들의 눈길을 끈다. 용지공원과 더불어 가까이에 위치한 용지어울림마당에는 만개한 아름다운 코스모스가 우릴 기다

우리나라 세계문화유산 간단히 짚고 넘어가기-경남권을 중심으로 인류의 역사가 시작된 순간부터 우리는 수많은 흔적을 남겨왔다. 그중 건축물이나 유적지를 아우르는 문화유산 및 자연유산부터, 무형문화와 각국의 기록유산은 역사적 가치로 크게 주목받기도 한다. 이처럼 이전 세대가 남긴 의미 있는 유산들이 후세대까지 이어질 수 있도록 잘 지켜나가는 건 현 세대인 우리의 몫이다. 국가연합전문기구인 유네스코(UNESCO: United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization)는 1972

우리는 흔히 ‘기억상실 증후군’이라고 하면, 과거의 사건이나 이미 알고 있었던 지식을 잊어버리는 증상으로 알고 있다. 상태가 심각해진다면, 본인이 누구인지를 상기하지 못하는 등 자신을 잃어버릴 수도 있는 위험한 병이다. 그래서 우리는 기억을 잃어버리지 않도록 미리 예방하고, 증상이 의심되면 병원을 찾아가기도 한다. 주로 기억은, 뇌와 연관을 가진다고 생각하기 마련이다. 만약에 우리의 엉덩이가 기억을 잃는다면 어떻게 될까? 생소하기도, 우스워 보이는 이름의 ‘엉덩이 기억상실증’에 대해 알아보자. 현대인에게 좌식 생활은 빼놓을 수 없다

최근 한 드라마가 국내·외에서 엄청난 인기를 끌고 있다. 바로 ENA 드라마 ‘이상한 변호사 우영우’다. 첫 방송 때만 해도 시청률 0.9%에 머물며 많은 관심을 받지 못했다. 그러나 유튜브의 특정 리뷰 영상을 시작으로 빠른 속도로 입소문이 퍼지며 9회 만에 최대시청률 15.8%를 기록하였다. 현재는 넷플릭스 1위를 기록하는 등, 새롭게 떠오르는 드라마로 자리 잡았다. 드라마가 엄청난 인기를 끌며, 자연스레 드라마 촬영지에 대한 관심도 높아졌다. 수원에 위치한 ‘우영우김밥’ 일식당과 함께 우리 지역에 위치한 ‘동부마을 팽나무’가 그

남녀노소 나이 불문 많은 사람들이 자신도 모르게 앓고 있는 병이 있다. 바로 척추 추간판 탈출증이라 불리는 척추 디스크다. 특히 40~50대 중장년층에서 주로 발병하는 질환이지만, 최근에는 장시간 스마트폰 사용, 잘못된 자세 등으로 10·20대 젊은 층의 발병 사례도 늘었다. 척추 디스크의 경우 방치하여 악화할 경우 많은 비용이 드는 수술이 필요하다. 그렇기에 초기 대처가 중요하다. 척추 디스크의 원인과 증상에 대해 알아보고 미리 예방하자. 척추뼈의 몸통 사이에는 추간판이 존재한다. 추간판은 척추뼈를 연결하고 고정하며 충격 흡수와

전국 각지에는 다양한 장미공원이 존재한다. 그중에서도 잘 다듬어진 짙은 초록의 조경과 아름다운 장미꽃들의 조화가 돋보이는 창원 장미공원은 손꼽히는 장미 명소이다. 그렇기에 창원 장미공원에서 소소한 추억을 만들 수 있다. 현재 창원 장미공원에서는 코로나19로 지친 일상에서 벗어나 연인, 가족, 친구들과 함께 사진을 찍으며 자신만의 방법으로 6월의 장미를 즐기는 사람들이 많다. 6월의 꽃인 장미, 아름답게 만개한 장미로 가득한 창원 장미공원에서 봄 끝자락을 즐겨보는 건 어떨까. / 문화부 창원 장미공원은 전체 28,700㎡ 규모로, 세

현재 우리나라는 남북으로 분단된 지 70여 년이 지났다. 오랜 시간 동안 남북 사이에 교류가 단절되면서 본래는 한 민족이지만, 현재는 서로 다른 생활 양식을 갖게 되었다. 언어부터 교육, 여행 방식 등도 예외가 아니다. 생각해보면 우리는 통일은 필요한 것이라고 말하지만, 정작 북한에 대해 아는 것은 많지 않다. 우리 지역에는 이러한 북한의 생활 양식과 분단의 역사를 돌아볼 수 있는 전시관이 있다. 분단의 역사와 북한에 대한 올바른 이해로 통일의 중요성을 다시금 깨닫게 해주는 ‘경상남도 통일관’에 대해 알아보자. / 문화부 경상남도

학업을 위해 연필을 쥐는 학생뿐만 아니라 업무를 보는 직장인 등 나이와 직업을 가리지 않고 신체 부위 중 ‘손목’을 활용하는 일이 많다. 그러다 보니 손목 부상은 일상생활을 하는 데에 큰 차질을 줘 특히 주의가 필요하다. 우리 대학 학우 A 씨는 지난 중간고사를 준비하며, 손목 통증을 호소하는 일이 잦았다. 컴퓨터와 공책을 오가며 끝없이 이어진 필기로 하루도 손목이 쉴틈이 없었기 때문이다. 이렇듯 우리는 일상에서 손목 통증을 느끼는 경우가 종종 있지만, 이를 일시적인 현상이라 여겨 그냥 넘어가는 일이 일쑤다. 그러나 통증이 장기간

따뜻한 봄 햇살이 내리쬐는 5월, 살랑이는 바람을 따라 낙동강 변을 찾았다. 그곳에는 가난한 작가와 미술학도들, 그리고 삶의 여유를 찾고 싶은 사람들의 편안한 안식처가 있다. 바로 창원 대산미술관이다. 대산 미술관은 제1종 등록 사립미술관으로 낙후된 지방 문화와 소외된 농촌 지역의 문화예술 발전에 기여하기 위해 힘쓴다. 창원 끝자락에 굳건히 자리 잡고 있는 농촌 미술관인 대산미술관에 대해 알아보자. / 문화부 올해 개관 24주년을 맞은 대산미술관은 1999년 1월 창원시 의창구 대산면 낙동강변 유등리 마을에 문을 열었다. 미술관에는

패션뿐만 아니라 책에도 유행이 있다. 한때는 ‘부’가 주 키워드로 떠오르면서 많은 이가 금전적인 성공을 바랐다. 반면, 2010년대 후반에는 아침 일찍 일어나 명상이나 운동, 공부 등으로 시간을 보내는 ‘미라클 모닝(miracle morning)’을 다룬 서적이 인기가 좋았다. 이는 2016년 출간된 저자 할 엘로드의 『미라클 모닝』에서 처음 소개된 개념으로, 20·30 세대 사이 가장 주목받는 자기 계발 방법으로 떠올랐다. 더불어 팬데믹 상황 속 미라클 모닝이 다시 한번 주목받음과 동시에 ‘미라클 모닝 챌린지’ 열풍 역시 불었다.

추운 겨울이 지나고 따스한 봄이 돌아왔다. 코로나19 사회적 거리 두기로 야외 활동에 제약이 많았던 3월을 보냈다. 그러나 4월부터는 코로나19 감소세에 접어들며 거리두기도 완화되었다. 덕분에 길거리에 만개한 벚꽃들은 오랜만에 밖으로 나온 사람들을 반겼다. 봄의 선물 같은 벚꽃은 사계절 중 봄에만 볼 수 있기 때문에 많은 사람이 전국 각지 벚꽃 명소를 찾는다. 우리 지역에는 지역민뿐만 아니라 타지역 관광객들을 마음마저 사로잡은 벚꽃 명소인 ‘진해’가 있다. 봄에 더욱 아름다운 진해의 대표 축제인 군항제는 이번에도 취소되었지만, 이를

코로나19로 대면 활동이 제한되며 우리의 일상도 많은 변화를 맞이했다. 초기에는 팬데믹으로 우리 일상생활의 진전이 주춤했으나, 실시간 화상 강의, 원격 회의 등 대부분 비대면으로 전환되어 위기 상황에 대응하는 중이다. 팬데믹은 교육, 문화와 함께, 우리나라의 여러 산업에도 영향을 미쳤다. 예를 들어, 전시회, 콘서트, 뮤지컬을 포함한 대면으로 진행되는 공연 산업은 큰 위기를 맞고 있다. 그러나 미디어 산업은 급속도로 성장한 결과를 낳았다. 이는 사람들이 집에 머무는 시간이 늘며 자연스럽게 미디어를 접하는 시간도 늘어났기 때문이다.

최근 기후 위기, 동물 복지, 건강 관리 등에 대한 관심이 증가하면서 채식을 지향하는 사람들이 늘었다. 채식이란 동물성 식품을 제한하고 과일이나 채소, 곡물 등 식물성 식품을 섭취하는 식습관을 말한다. 채식을 통해 크게 환경 오염부터 동물 복지, 건강 관리까지 세 가지 문제를 해결할 수 있다. 현재 환경이 오염되고 기후가 변화하며 세계 곳곳에서 자연재해가 일어나고, 인류의 생존에 직결된 문제가 되었다. 기후 변화와 환경 오염으로 인해 지구 온난화가 발생했고 이에 대한 위기 의식은 사람들을 채식으로 이끌었다. 채식은 개인이 탄소 배출

매서운 추위가 점차 사라지며 3월을 맞이했다. 3월의 가장 첫날인 삼일절은 우리의 기억 속에서 반드시 기억되어야 할 날이다. 삼일절은 한민족이 일본의 식민통치에 항거하고, 독립선언서를 발표하여 한국의 독립 의사를 전 세계에 알린 데 의미를 가진다. 우리 대학이 위치한 마산에는 일제강점기 시대의 옛 역사를 돌아보며 일제에 맞섰던 선조들의 희생을 알고, 삼일절의 의미를 되새길 수 있는 전시관이 있다. 후손들에게 역사 체험 및 교육을 장으로 활용되고 있는 구 마산헌병 분견대 전시관에 대해 알아보자. / 문화부 구 마산헌병 분견대는 현재

요즘 현대인들은 과도한 업무량과 정신없이 바쁜 생활, 부족한 휴식 등 다양한 이유로 인해 스트레스와 정신적 피로감을 호소한다. 이 같은 일상이 반복되면 번아웃 증후군으로 이어질 가능성이 크다. ‘번아웃 증후군’이란 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상이다. 번아웃 증후군을 겪게 되면 의욕 상실, 무기력증, 인지 능력 저하뿐만 아니라 우울증이나 불안까지 이어진다. 번아웃 증후군은 현대인 3명 중 2명이 번아웃 증후군을 겪어 봤을 정도로 번아웃 증후군은 주변에서 쉽게 볼 수 있는 질환

2020년 12월, 지방자치법 전부개정안이 통과되면서 지난달 13일에 창원시는 ‘창원특례시’로 공식 출범했다. 새로운 출발을 맞이한 창원시와 함께, 창원시의 역사도 재조명 되었다. 특례시로 발전할 수 있었던 이유에는 지역 문화를 잘 보존해 명소로 활용한 점을 빼놓을 수 없었기 때문이다. 특히 요즘은 주변에서 찾기 힘든 한옥의 형태로 옛 창원의 역사를 그대로 보존하고 있는 곳이 있다. 조상들의 전통문화 보존을 통해 문화적·교육적 가치로 가득 찬 ‘창원의 집’에 대해 알아보자. / 문화부 창원의 집은 1800년대에 지어진 전통 가옥으로

레오나르도 다 빈치가 말했다. ‘물은 만물의 원동력이다.’ 인간의 신체 약 70%가 물로 구성된 만큼 물은 우리에게 매우 중요하다. 물은 몸속에서 화학 반응 용매 역할뿐만 아니라 영양소 운반과 체온 조절 등 다양한 기능을 수행한다. 매일 숨 쉬고 소변을 보고 땀을 배출하는 것만으로도 10잔의 수분이 빠져나간다고 한다. 물은 제일 접하기 쉬운 곳에 있지만, 손이 안 가게 된다. 그러나 물은 우리 몸에 꼭 필요한 요소이기 때문에 우리 몸에서 매일 수분이 빠져나가는 양만큼 보충이 필요하다. 공식적으로 세계보건기구 WHO가 발표한 하루 물

전 세계 각국의 특성을 가장 뚜렷하게 알 수 있는 문화가 있다. 바로 주류 문화다. 포도 생산이 활발한 유럽에는 포도주, 쌀을 누룩으로 발효시키기 좋은 일본은 사케 등 각국의 대표 주류는 해당 나라의 지리적, 기후적 특성이 들어있다. 우리나라는 옛 장독 문화와 쌀 생산이 활발하다는 특성으로 막걸리가 대표주로 자리 잡았다. 특히 마산은 물맛이 좋은 천혜의 자연환경과 온화한 기후와 인근 평야에서 원료를 구하기 쉬운 지리적 특성을 가졌다. 이에 걸맞게 1930년대엔 전국 술 생산량 1위를 기록했다. 주향 마산의 100여 년 역사와 명성을

코로나19 거리두기의 잦은 변동으로 혼란스러웠던 2021년이 지나고 새해가 밝았다. 새해를 맞이하는 마음가짐은 사람마다 다르다. 창원시는 올해 1월 13일에 ‘창원특례시’로 지정되며, 2022년을 맞이하는 마음이 색다를 것이다. 특례시로 출범을 앞둔 작년 10월, 창원시는 마산해양신도시 개발 사업에 일환인 ‘서항지구 친수공원’을 부분 개방하였다. 마산 앞바다의 뻥 뚫린 경치와 다양한 즐길 거리로 인해 많은 사람이 방문했다. 특히 SNS에서 ‘야경 맛집’으로 불리며 입소문을 타며 타지역 관광객에게도 인기를 끌고 있다. 우리 지역의 새

모든 과일에는 제철이 있지만 요즘은 과학 기술의 발전으로 제철에 맞지 않아도 사계절 내내 언제든 먹을 수 있다. 그러나 제철에 맞는 과일은 더 맛있고 영양소가 풍부하며 상대적으로 저렴한 가격에 섭취 가능하다. 추워진 겨울에 생각나는 제철 과일은 무엇이 있을까? 겨울철에 섭취하면 좋은 과일과 효능에 대해 알아보자. 먼저 아삭한 사과가 있다. 사과가 지금은 사계절 내내 즐길 수 있는 대표적인 과일이지만 사실 겨울이 제철인 과일이다. 사과는 섬유질이 풍부해 변비를 예방할 수 있으며 포만감도 높아서 다이어트식에 제격이다. 또 강력한 항산화